stählen

Sie wollte sich für das schwierige Gespräch stählen, ohne sich dabei eine Härte zuzulegen, die jede Annäherung von vornherein verhindert hätte.

她想为艰难谈话磨炼意志，又不让自己变得冷硬，从一开始就阻断靠近。

Die regelmäßigen Touren hatten ihren Körper gestählt, doch vor der ersten mehrtägigen Wanderung prüfte sie sorgfältig, ob die Ausrüstung der Belastung ebenfalls standhalten würde.

规律远足强健了她的身体，但首次多日徒步前，仍仔细检查装备是否也能承受负荷。