der Schweinehund

Meinen inneren Schweinehund überwinde ich leichter, wenn ich mir zunächst nur einen kurzen Spaziergang vornehme, statt sofort ein aufwendiges Trainingsprogramm zu planen.

先只打算短暂散步，而非立即规划复杂训练时，我更容易克服惰性。

Ihn als Schweinehund zu beschimpfen, brachte ihre Wut zum Ausdruck, machte eine sachliche Klärung des Streits aber vorerst unmöglich.

骂他混蛋表达了她的愤怒，却暂时使客观解决争执变得不可能。