das Sportpensum

Seit ihr Sportpensum nicht mehr in den Alltag passt, sucht sie nach kleineren regelmäßigen Einheiten, statt sich jede Woche unerreichbare Ziele zu setzen.

自从原定运动量无法融入日常生活，她便寻找规模较小的规律锻炼，而不再每周设下无法达到的目标。