ergreifen

Als der Zug ruckartig bremste, ergriff sie schnell die Stange neben der Tür.

When the train braked abruptly, she quickly grabbed the pole beside the door.

Wir müssen jetzt Maßnahmen ergreifen, damit sich der Schaden nicht auf weitere Gebäudeteile ausdehnt.

We must take action now to prevent the damage from spreading to other parts of the building.

Die Geschichte der Familie ergriff ihn so sehr, dass er nach dem Vortrag noch lange nachdachte.

The family's story moved him so deeply that he continued thinking about it long after the talk.

Sie ergriff die Chance auf ein Stipendium, obwohl sie dafür ihre vertraute Umgebung verlassen musste.

She seized the chance of a scholarship, even though it meant leaving her familiar surroundings.