aufrichten

Nachdem er gestürzt war, richtete er sich langsam auf und prüfte, ob er sich verletzt hatte.

摔倒后，他慢慢直起身，检查自己是否受伤。

Die Nachricht, dass ihre Kollegen hinter ihr standen, richtete sie wieder auf.

同事们支持她的消息让她重新振作起来。