aufrichten

Nachdem er gestürzt war, richtete er sich langsam auf und prüfte, ob er sich verletzt hatte.

بعد سقوطه، نهض ببطء وتحقق مما إذا كان قد أُصيب.

Die Nachricht, dass ihre Kollegen hinter ihr standen, richtete sie wieder auf.

رفعت معنوياتها مجددًا أنباء وقوف زملائها إلى جانبها.